筋肉は最高のオシャレ!?

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こんにちは。下町グルメとファッションを愛する旅人ガール ベル です!
世界各国と比べても、日本人はオシャレが好きな国民だと言わƒれています。
東京を歩くと様々なジャンルの服装をした人がいて、アパレルショップの種類も数も本当にたくさんありますよね。

しかし!!!

本当にオシャレになるためには、絶対に筋肉をつけたほうがいいということを今回はお伝えさせていただきたい!
筋肉をつけることでどれだけ見た目に変化が起きるのか、みなさんはご存知ですか?

世界の歌姫と呼ばれるアリアナ・グランデ。
日本でも大人気の彼女ですが、実は数年前まではちょっと太っていたんです。
そこから筋トレを行って今のようなスレンダー体型になっています。

なぜ「筋肉は最高のオシャレ」なのか?
それは以下の通りです。

1、シンプルな服でもかっこよく着こなせる
2、魅力的なボディラインを強調できる
3、精神的な余裕が生まれ、自分の雰囲気が変わる

筋肉をつけることで大きく変わるのは、自分が着る服がより似合うようになるということ。
特にシンプルな服装でも、自分の身体のスタイルが綺麗なために見た目がぐっと良くなるということです。

あなたの目の前に二人の人が座っています。
前向きで元気があり、かっこいい身体をしている人と、
猫背でうつむきがちであり、肥満体型の人であればどちらが魅力的に感じますか?
ほとんどの人が前者を選ぶかと思います。
筋トレをするだけで、自分の雰囲気さえも変わるのです。

美しさのためには、自分磨きも大切です。
世界的に見ても日本女性は習い事が大好きだと言われています。
そんな中、今、「できるニューヨーカー」にとって、筋トレはマストとなってきているそうです。
自分磨きの習い事や新しい服を買い足すことよりも、健康であること、美しい体のラインを維持することの方が重要課題だと意識している方が増えているのかもしれませんね。

この記事を読んで少しでも「筋トレって、いいかも」と思った方は、ぜひ今日からトレーニングを始めてみてはいかがでしょう?

きっと見える世界が変わるかも!

次回は女性に今人気のトレーニング方法もご紹介できればと思います。

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