お手軽趣味といえば!いま流行りのナイトウォーキング

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体ひとつのお手軽趣味

「趣味は何ですか?」

と聞かれてすぐに応えられますか?

「映画」「料理」「スポーツ」「これと言って何もでてこない・・・。」

「これと言って何もでてこない・・・。」っていうあなたにオススメしたいのが「ウォーキング」です!

なぜウォーキング?

道具をそろえる必要がなく、

いつでもどこでも誰でもできる手軽さで人気なんです。

街並みの変化を楽しむ

ウォーキングって、朝や昼の明るい時間をイメージしますが、

実は、いま流行っているのは夜にウォーキングをする、

ナイトウォーキングなんです!

写真を見比べると、夜の方が雰囲気ありませんか?

特に東京でこれからの時期は、イルミネーションをしているところも多く、

楽しめると思います。

景色との出会いも一期一会

ただ歩くだけではなく、

景色を意識しはじめると、

新たな発見がたくさんあります。

「ここにこんなお店が!」

ウォーキングしたからこそ見つけた穴場的な場所。

「ここからの夜景が改めて見るとめっちゃいい!」

日々を楽しんでいますか?

夜、仕事終わりに疲れたまま帰っていませんか?

ナイトウォーキングしてリフレッシュしてみるのもありかもしれません。

歩くのは、身体の健康だけでなく、脳にも良いみたいで記憶力や思考力があがるらしいです。

日々に少し取り入れるだけで、

リフレッシュできたり、新しい出会いがあったり、充実感が増すと思います。

1日という時間の使い方を変えて、

楽しみながら、より向上していけるといいですね。

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